Диетите и сладките напитки повишават риска от опасно сърдечно заболяване с до 20%, казва проучването

Регистрирайте се за Яжте, само че по-добре на CNN: Средиземноморски жанр..

Пиенето на два или повече литра седмично изкуствено подсладени питиета – еквивалент на диетична газирана вода за бързо хранене със междинен размер дневно – покачва риска от несиметричен сърдечен темп, наименуван предсърдно мъждене, с 20% спрямо хората, които не са пили нито една, ново изследване откри.

Известно като A-fib, предсърдното мъждене е несиметричен сърдечен темп, постоянно описван от доста хора, които го имат като „ вибриране “, „ вибриране “ или „ трипкане “ на сърцето в гърдите.

Пиенето на сходен брой питиета с добавена захар покачва риска от болестта с 10%, до момента в който пиенето на към четири унции чисти, неподсладени сокове, като портокалов или зеленчуков сок, се свързва с 8% по-нисък риск от предсърдно мъждене, изследване откри.

„ Това е първото изследване, което оповестява за връзка сред нискокалорични и безкалорични подсладители, както и подсладени питиета и нараснал риск от предсърдно мъждене “, сподели Пени Крис-Етертън, почетен професор по хранителни науки в Държавния университет на Пенсилвания, в изказване. Тя не е взела участие в новото изследване.

Докато изследването може да покаже единствено връзка сред подсладените питиета и A-fib, връзката остава след отчитане на генетичната сензитивност към положението. Проучване от 2017 година откри, че хората с европейски генезис имат към 22% риск от заместничество на болестта.

„ Все още се нуждаем от повече проучвания върху тези питиета, с цел да потвърдим тези констатации и да разберем изцяло всички последствия за здравето върху сърдечните болести и други здравословни положения “, сподели Крис-Етертън, който също е член на комисията по хранене на Американската сърдечна асоциация.

„ Междувременно водата е най-хубавият избор и, въз основа на това изследване, не- и нискокалоричните подсладени питиета би трябвало да бъдат лимитирани или избягвани “, добави тя.

Предсърдното мъждене е рисково и се увеличава

Предсърдното мъждене е водещата причина за инсулт в Съединените щати. В допълнение, инсултите, свързани с A-fib, нормално са „ по-тежки от инсултите с други съществени аргументи “, съгласно Центровете за надзор и предварителна защита на болесттите на Съединени американски щати.

Предсърдното мъждене може също да докара до кръвни съсиреци, сърдечна непълнота и „ може да усили риска от сърдечен удар, деменция, бъбречно заболяване. Всички тези неща евентуално са дълготрайни опасности “, сподели доктор Грегъри Маркъс, професор по медицина в Университета на Калифорния, Медицинското учебно заведение в Сан Франциско и асоцииран началник на кардиологията за проучвания в UCSF Health, сподели пред CNN в предходно изявление.

Близо 40 милиона души по света живеят с предсърдно мъждене, 6 милиона от тях единствено в Съединените щати, съгласно Heart Rhythm Society, което съставлява повече от 7000 експерти по нарушавания на сърдечния темп от повече от 90 страни.

Много от тези хора страдат от болежка в гърдите, сърцетуптене, зной и отмалялост. Но за други А-фиб е безсимптомен, евентуално спокоен палач. Веднъж открито обаче, положението може да се лекува с медикаменти, промени в метода на живот и, в случай че е належащо, интервенции за закъснение или възобновяване на естествения сърдечен темп.

Степента на предсърдно мъждене измежду популацията на Съединени американски щати нараства: CDC пресмята, че към 12 милиона американци ще имат A-fib до 2030 година

„ Възрастта е един от най-важните рискови фактори, тъй че със застаряването на популацията това става все по-често “, сподели Маркъс.

Епидемията от затлъстяване също способства за възходящия брой, дружно с други рискови фактори като високо кръвно налягане, диабет, хронично бъбречно заболяване, тютюнопушене и пиянство на алкохол.

„ Предишни проучвания демонстрират, че високата консумация на безалкохолни питиета е обвързвана с нараснал риск от ПМ (предсърдно мъждене) “, сподели в изказване Naveed Sattar, професор по метаболитна медицина в университета в Глазгоу, Шотландия. Той не е взел участие в новото изследване.

„ Добре знае се, че рискът от ПМ е обвързван с диабет вид 2, прекалено пиянство на алкохол (обикновено именуван празнично сърце), както и използването на противозаконни опиати (кокаин) “, сподели Сатар.

Възможни „ спомагателни опасности за здравето “

Проучването, оповестено във вторник в списание Circulation: Arrhythmia and Electrophysiology, проучва данни за близо 202 000 души, участващи в огромна биомедицинска база данни, наречена UK Biobank. Проследени приблизително 10 години, хората в разбора са на възраст от 37 до 73 години, като повече от половината са дами.

По-често потребителите на изкуствено подсладени питиета са по-склонни да бъдат дами, по-млади, да тежат повече и да имат по-високо разпространяване на диабет вид 2, откри изследването. Тези, които пият повече подсладени питиета, са по-склонни да бъдат мъже, по-млади, да тежат повече и да имат по-голямо разпространяване на сърдечни болести.

Хората, които пият както подсладени със захар питиета, по този начин и чист сок, са „ по-склонни да имат по-висок банкет на обща захар от тези, които пият изкуствено подсладени питиета “, съгласно изказването.

„ Констатациите от нашето изследване не могат да заключат дефинитивно, че една напитка съставлява по-голям риск за здравето от друга заради сложността на нашите диети и тъй като някои хора могат да пият повече от един тип напитка “, сподели водещият създател на проучването доктор Ningjian Wang, професор в Девета национална болница в Шанхай и Медицински факултет на Шанхайския университет Jiao Tong в Шанхай, Китай.

„ Въпреки това, въз основа на тези констатации, ние предлагаме на хората да понижат или даже да заобикалят изкуствено подсладени и подсладени със захар питиета, когато е допустимо “, сподели Уанг в изказването. „ Не приемайте за даденост, че пиенето на изкуствено подсладени питиета с ниско наличие на захар и калории е здравословно, това може да съставлява евентуален риск за здравето. “